co jest dobre na

[...] to byłoby lepiej? Wszak nie byłoby monoplu....Skoro każdy może stworzyć konkurencje dla UFC, to dlaczego jeszcze tego ani Ty ani nikt inny nie zrobil? Może dlatego, że UFC jest najlepsze. Bo Dana White rewelacyjnie prowadzi tę organizację....Pisząc o nich z retoryka w stylu " przecież Jones może sobie przejść pracować do innej organizacji" [...]

Władek to świetny bokser, ma jednak słabsze strony, przez które można Go dopaść, jednak sam zdaje sobie z tego sprawę i umie się bronić. Ponadto jest naprawdę twardy, zaliczał potężne ciosy, glebował, i... wstawał. Ktoś naprawdę dobry mógłby się do Niego dobrać, jednak... Należy sobie uświadomić, że poza "łagodną" psychiką (nie mylić z [...]

[...] bo wydaje mi sie ze sily mam dosc zeby to podniesc.... bochen0291 - a jednak nie dzis jdcho - nie nie lykam nic Kozik1987 - gon gon i tak sie nei dam koko1989 - martwy jest na grubosc plecow czyli prostowniki na motyle jest najlepszy drazek ale moje plecy nei widzialy go juz dobre pol roku albo wiecej obecnie katuje je tylko wioslowaniem [...]

Ta adaptacja to tez chyba trochę jest przereklamowana, ciąć kalorie co tydzień? Jakoś to tak za szybko mi sie wydaje, jak idzie to zostawić. Może jak ktoś ma dużo mięsa i do spalenia ciut tłuszczu to może tak agresywnie jechać, ale jak ktoś chce spalić 10kg fatu to nie może po miesiącu zjechać już na 1600kcal bo przed nim jeszcze dobre kilka [...]

[...] mnie też masz soga Ronowicz. Już dość dawno nie wypowiadałem się w tym dziale... Cyrograf to dobre określenie. Ci którzy nie posiedzieli w tym dłużej nie zrozumieją. Ja sam jestem człowiekiem który podpisał aż 3 cyrografy i to stwarza problemy. Może podpiszę kiedyś jeszcze z Borutą, to zobaczymy co z tego wyniknie Moje cyrografy(bez [...]

Night na pewno utrzymanie formy i sprawności zawsze jest jednym z moich celów. Podobnie jak to żeby zawsze mieć fun i dobre samopoczucie :-) Będziemy też jednak próbować ciut jeszcze popracować nad wysmukleniem nóg,ogólnie trochę im odpuścimy i zobaczymy jak to podziała. Interesuje mnie głównie środek uda i kolano, bo wiem, że tam może jeszcze [...]

Hej panowie, mam problem, jakoś od 10 dni jestem na 5iu HGH od Panax. To mój pierwszy cykl na HGH. I niemal od początku, może od 6 dni zauważam po 1: jakiś obrzęk w okolicach iniekcji i zaczerwienienie. To wygląda kiepsko, bo jakby taka gula wystawała mi na brzuchu. No i ogólnie jakoś mi ten brzuch wywaliło. Liczyłem że na takiej dawce to [...]

[...] cardio. Poruszanie się napewno dla Conora, jak sam mówi Aldo prezentuje tajski styl z ograniczoną pracą stóp co sprawia, że rosną szanse McGregora w stójce, który wg mnie jest też lepszym bokserem, ale Aldo też potrafi boksować, ma bardzo dobry prosty i nie tylko, mocne sierpy, ogólnie KO cios, kombinacjami też uderza, lubi ciosy na korpus [...]

[...] banda osilkow :D Wtedy polowa trosk odejdzie w niempamiec a co nierealne stanie sie realne :D Zobacz Wasalowi pomoglo :D Na static guarding kazdy sie nadaje, robota jest lekka, mila i przyjemna, robia ja glwonie emeryci i Indyjczycy. Static gurading > office work. Stawka tak samo gowniana, ale siedzisz w biurze i musisz cos sciemniac, [...]

[...] od tego co widziałam na zdjęciach. Marcelina to bardzo dobry materiał na fitneskę sylwetkową, wiem ze decyzja jeszcze w 100% w której kategorii wystąpi, oczywiście wszystko jest do zrobienia. ocena pod kontem fitness bikini -Macelina ma bardzo dobre proporcje pionowe i poziome. obręcz barkowa proporcjonalnie rozwinięta wszystkie aktony mięśni [...]

[...] po treningu masz sporo wegli gainer + posilek.i jeszcze jedna uwaga jezeli po treningu dajesz gainera to w kolejnym posilku nie musisz dawac szybkich wegli a wrecz wskazane jest dac zlozone.proponuje zamienic ryz bialy z posilku potreningowego na brazowy lub kasze(swietny smak i odmiana) Kleks-krzykaczy? mysle ze naprowadzam kolege na dobre tory [...]

[...] Waga właściwie bez zmian, pod koniec lipca było to 61,7, dzisiaj rano 61,4, co kilka dni stawałam kontrolnie na wagę i zawsze wahała się między 61 a 62kg, ale nie to jest najważniejsze ;-) Zdjęć nowych nie wrzucam, bo nie wydaje mi się żeby różnice były na tyle zauważalne, za to czuję że wzmocnił i umięśnił mi się brzuch i plecy. Poniżej [...]

[...] hantlem do klatki/sztangą jednorącz 3x10-12 Face Pull 4x10-12 Uginanie sztangi łamanej stojac 3x10-12 45degress dumbell curl 3x10-12 /SFD/Images/2015/12/31/ed4b11d42a7c4119b0b0a8e472175f56.png jak widać na zdjęciu - jest masa więc je sie co wpada w rękę %-) .....żeny nie napisać - w końcu! Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-09 14:31:12

[...] http://potreningu.pl/diety/artykuly/253/indeks-glikemiczny 'Tak więc czy faktycznie IG żywności jest parametrem, którym nie warto zawracać sobie głowę? Nie do końca. Owszem, nie powinno się stosować tego wskaźnika jako podstawowego czynnika rankingowego przy doborze [...]

[...] zaprezentowali dziś Niemcy powinna dac oczekiwane efekty Po obejrzeniu hitu dzisiejszego dnia, nie wiem nadal czy Rosjanie są tacy mocni, czy Serbowie tacy słabi, jedno jest pewne, Serbia według mnie do półfinału nie awansuje Włosi prezentują się skandalicznie słabo...Włochy - ta nazwa kiedyś dla mnie oznaczała potęgę w męskiej siatkówce, a [...]

[...] tak wszystko ładnie trzymałam,dobre proporcje,a teraz ciężko ostatnio coraz bardziej męczy mnie odważanie przeliczanie itd albo może to zbliżający się okres powoduje,że jestem taka przewrażliwiona sama nie wiem jutro pomiary waga to tam bez zmian,bo dzisiaj się zważyłam i 64kg było więc nic nie spada i cm na pewno też Obli spojrzałam teraz [...]

tez słyszłam ,ze biego na kolana niezbyt dobre.Rower jest fajny,a ja dzis tez jakiegos doła łapie czuje sie grubo itp. moze to ta pogoda tak na nas dziła zmienia sie co chwile

Bry ;-) Niedoczas rozgościł się na dobre, więc zainspirowana przez Yosię, stwierdziłam, że może i dla mnie rozwiązaniem jest tygodnik. Zdecydowanie łatwiej trzymać pion spowiadając się choćby w tej formie. Zatem postaram się skrobnąć coś zbiorczo co niedzielę, przy okazji pomiarów. Misek nie będzie. Iza zaordynowała mi crash diet, więc talerza [...]

[...] - Wyraźna masa, ubicie dobre, brakuje jednak zarysu i docięcia czworogłowych, łydki znikome, a przecież nogi to jedna z najważniejszych partii ciała. Myślę że 2 miejsce jest odpowiednie 3. Randall09 - Rodebert Borzęcki - Suchy mięsień, zaznaczone dwójki, lecz czworogłowy za wąski, zdjęcia pleców nie wyraźne, zlewają się z tłem. Myślę że 3 [...]

[...] z bicza strzelił, anie się człowiek obejrzał, a już lipiec… Mogłabym napisać, że samo wytrwanie w wyzwaniu to już zwycięstwo, że dopóki walczysz, bla bla bla, ale nie. Nie jestem zwycięzcą i chyba nigdy tak nie pomyślę o sobie. Cieszczę się, że osiągnęłam swoje małe sukcesy, że inni to widzą i chwalą, ale redukcja nie kończy się wraz z tą [...]